Causas

Além da oleosidade (resultado de uma produção aumentada de sebo), que ajuda na proliferação da bactéria Propionibacterium acnes, outros fatores contribuem para o entupimento dos poros, surgimento e piora da acne. Entre eles, desequilíbrio hormonal, estresse, histórico familiar, tabagismo, cosméticos, loções à base de óleo, muita exposição ao sol, alimentação com alto índice glicêmico e de laticínios, além de algumas medicações.^1-5

Cerca de metade das mulheres adultas com acne têm mãe ou uma irmã com o mesmo problema. Para entender qual o peso da hereditariedade na doença, um estudo com 1557 mulheres gêmeas mostrou que 81% das mulheres na faixa dos 45 anos possuem histórico familiar.^3,6

Hormônios, como a testosterona e o cortisol, quando alterados podem causar ou piorar a acne na mulher adulta. As espinhas também podem agravar-se se passarmos por situações estressantes ou nos períodos próximos à menstruação.²

Sim. Fumar pode fazer com que a sua acne piore, causando crises e erupções mais frequentes.⁴

Cada organismo reage de uma forma às diferentes dietas, mas alguns alimentos em excesso podem piorar a acne. Este é o caso das frituras, leite e seus derivados, alimentos com alto índice glicêmico como massas de farinha branca, açúcar, arroz e batata. Não há nenhuma prova de que o chocolate resulte ou agrave as espinhas, contudo, pela grande quantidade de açúcar, é melhor optar pelo amargo e com maior concentração de cacau. É importante ter o hábito de comer legumes, verduras, frutas e beber pelo menos dois litros de água por dia. Uma dieta balanceada e saudável sempre ajuda a manter o equilíbrio do corpo, inclusive da nossa pele.^5,7

Antigamente muitos cosméticos continham componentes que bloqueavam os poros, causando ou piorando a acne. Mas, atualmente o mercado da beleza oferece produtos com fórmulas não comedogênicas e oil-free. Manter a pele limpa é importante, portanto, antes de dormir pode valer a pena utilizar um demaquilante e um sabonete apropriados. Estes são passos que podem te ajudar a ter uma pele mais bonita e saudável.

Azelan^® pode ser utilizado junto a outros cosméticos, consulte o seu dermatologista.⁸

A exposição solar em pacientes com acne não é recomendada. Muitos tratamentos utilizados no combate a acne aumentam sensibilidade da pele ao sol. Use sempre filtro solar adequado para seu tipo de pele. No caso em que a exposição ao sol é inevitável, é importante destacar que Azelan não provoca sensibilidade ao sol.⁹